L'envie de grimper vous démange ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Alliant activité au grand air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Nul besoin d'être particulièrement casse-cou pour partir à l'aventure, l'escalade encadrée vous le permet. Dans la sécurité d'un environnement encadré, réalisez vos premiers exploits sur les blocs et murs artificiels. Avec un peu d'entraînement, pourquoi ne pas relever de plus grands défis ? Il ne va pas être tout de suite facile de les vaincre, mais le jeu en vaut assurément la chandelle.

L'escalade en quelques mots

Du 11 au 21 août se tiendra au Japon (Hachioji) la 16e édition des Championnats du monde d'escalade avec au programme 4 disciplines : Bloc, Difficulté, Vitesse et Combiné Olympique. Lors de la précédente édition, Bassa Mawem, grimpeur français, s'est imposé en Vitesse en raflant la médaille d'argent.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de relever le défi des falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. Enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans l'un des deux sites d'escalade de Châtillon.

• Gymnase Langevin-Wallon (Mur D'Escalade) : 13 Rue Henri Gatinot
• College Georges Sand (Mur D'Escalade) : 57 Rue Gay Lussac

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