Envie d'améliorer votre forme physique tout en profitant de l'approche de la belle saison ? C'est tout à fait possible : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Sauter, lancer et courir... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel à nos aptitudes physiques naturelles. Lors des épreuves de saut, les participants tentent de franchir un espace horizontal (triple saut et saut en longueur) ou vertical (saut en hauteur et à la perche) de plus en plus grand. Les épreuves de lancer se remportent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un marteau, d'un javelot ou d'un disque. Enfin, les courses se déclinent en courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres), de fond (du 5 000 mètres au marathon) ou encore d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies).

L'athlétisme comporte également des épreuves combinées pendant lesquelles plusieurs de ces sports sont à l'honneur. Ainsi, l'heptathlon masculin, du grec ' hepta ' (sept), se décompose en 7 disciplines, dont un 60 mètres, un 60 mètres haies et un lancer de poids. Un barème fixé au préalable permet de distribuer des points à chaque participant en fonction de ses résultats dans chacun des sports concernés. Est proclamé vainqueur l'athlète qui réunit le plus grand nombre de points, tous sports confondus. Puisqu'elles demandent une grande polyvalence, les épreuves combinées sont souvent considérées comme étant plus difficiles.

Où puis-je m'entraîner à Châtillon ?

Seul un entraînement régulier fera de vous un-e bon-ne athlète. Le terrain d'athlétisme le plus proche se trouve dans votre commune. Son adresse est disponible ici :

• Stade Municipal, 35 Avenue Clement Perriere :
  • Stade D'Athletisme.

Sachez également que votre ville accueille un club de la FFA (Fédération française d'athlétisme). 160 Châtillonnais ont adhéré à la FFA, dont un peu plus d'hommes que de femmes (respectivement 94 et 65).

De nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées en toutes saisons, dans l'Hexagone. le site de la FFA les recense toutes : il y en a certainement près de chez vous !

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